小q是自娱的称号,希望有朝一日强大了,改称大q.

今早和JJ发生口角,她误解说我很不耐烦,可小q并没有,小q说很多时候人的表象和内心是不一样的,但还是遭到了厉声指责,于是乎后面的事可想而知……其实这类案件已经屡次发生了,只是没有去想怎么去处理罢了.但鉴于近来的内修功课做的不错,境界有了些许提高,下面谈谈近来心得.

其实人与人的沟通顺利与否很大程度上是在于是否站在对方的角度来考虑问题.譬如如果小q说话快了,让人感觉到不耐烦（尽管本心不是这样）,但是如果有人站出来善意温柔的提示小q,指点小q,或许小q也不会产生反感而抵触这样的批评.而小q自身需要改正的首要是说话方式,联系说话,说好话,说对话,放慢语速,让听者觉得舒适自然,不能让人感到强势和压力,否则别人一次两次可以接受,多次了就不想理会你和接纳你了.其次,就是在让给你生气的事发生时倘若能够多些包容别人,多些照照自己存在的问题,就能大事化小,小事化了,不愉快的事很快烟消云散,这样做的好处有两个：1,这件事已经不再让给你生气了,并且你不会再死去大量脑细胞了,这样你的大脑可以更多的做其他重要的事情而不必纠结这些小事了;2,你因为能够容忍别人而拥有了宽阔的心胸,广博的气度,道德提高本身就是个人修养的提高（稻盛和夫曾回答别人问的”为什么来到这个世界”的问题时是这么解释的——“就是为了比出生时有修养的提高, 人类活着的意义和人生的价值就是提高身心修养，锤炼灵魂。”嗯,稻盛和夫的《活法》很值得研习!）,何况能顺带在别人心目中的地位提高,何乐而不为?而如果这件事的发生让你总是放不下,越想越气,越气就越纠结,很容易走进死胡同,自己生闷气的同时还让别人不爽,打冷战是最最让双方痛苦难过的,（不亚于m痛—,—）最终耗费的是自己的精力,时间和感情……综上所述,生气是自己让自己过不去,是没必要的.尽管目前为止,在很多事情的处理上有待进一步改善,还是会发一会牢骚,图个嘴快而已,这是人之常情.但是能够很快平静自己是需要功力的,对小q来说,已经能够尽量做到,可喜可贺,不过小q要的不仅限于此,终极目标是做到即使是有让你生气的事发生,仍能够笑脸面对,并且去赞美让你生气的人.这种境界是何其之高!此做法带来的效果是能够瞬间消除矛盾但就是功力要求太高了.知道这是从何处学来的吗?是JJ的前bf,其格局之大是不可小觑的, 小q开始欣赏金鱼同学竟然是在他们分手的时候,那晚上还是他电诉小q的,与小q解释和分析了他们的状况,权衡利弊两个人是要放下来了的.但是他的意图是让小q作为妹妹关心和体谅JJ的处境,他了解JJ,知道JJ是个含蓄内敛的人,很多情感埋藏很深,不会去排解,担心她才会给小q电话的.40分钟的长谈后,小q还是忍不住问金鱼对JJ的感情?让我佩服的是,他说,他从拍拖到目前为止,对JJ的感情是从来都没有变过的,甚至那最严重的三个字都说出来了,说JJ是他认识的让他感动的,让他能够很容易看到一个人的本质的人（这是很高层面的夸奖了）,说JJ聪明,知性,有见解……说曾经因为JJ对他说会陪他走完大学那句话而当场泪流满面……小q听了都很感动,为他们的爱情喝彩.金鱼说不要让JJ知道给小q打了电话,只是希望小q暗中帮助JJ,给予支持和安慰,还说会隔断时间再电小q了解JJ状况……谈毕,小q对金鱼的RP打了90分（目前了解为止）.在小q看来,一个人能在分手时还能平静地回忆曾经的美好,并且赞美对方是很高尚的.金鱼说分手前的那几天他夜夜在元平体育场里走圈,一个小时,两个小时,三个小时…不停的走圈圈以冷静思考,关了栅栏翻进翻出地也要走,说那是他排解压力的方式.他彻底希望JJ也能够以某种方式排解压力和感情.很是佩服,也很羡慕JJ能与他相伴了一年多,多少酸甜苦辣都是美好的回忆,唉,还是有些遗憾他们性格不合分手.也很佩服JJ,她也是一样坚强和冷静,并且知道目前她有更加重要的事去做,放下这些对谁都有好处.也很希望大家能跨越性别和曾经的感情做一对最好的异性朋友.

话再说回来,与JJ口角后,老爹进屋又和小q沟通了一番——这是一次十分畅快淋漓的有效沟通.这次是轮到小q有见解性的发表观点了,欢快并且流着泪分析了当时的状况并指出了问题的所在和自身存在的问题(即文头所述的那些问题),心中舒坦了很多,之所以欢快是感到自己思想上的进步,流泪那是惯用作风（每每谈话如此,家是个让你有最多欢笑也是最多泪水的港湾）,老爹一直给予肯定,能让老爹点头那就真的是进步不小了.其实小q的进步是有目共睹的,尤其是第三次丢手机后的心态上,除了因为自己糊涂失落了下下,平和了很多不说,更多的表现在一些认识上,有几点收获小q是根深蒂固的:其一,终于知道第一部是怎么丢的了（原来是被偷的>,<）,得到的教训就是,车站和大巴这种人多眼杂的地方一定要打起十二分的精神作防范（嘿嘿,要原谅小q觉悟的迟钝程度）；其二,能用钱解决的问题都不是个问题,倘若钱解决不了,那才能说是个问题!比如一个人想要快乐,想要转变心态,这不是用钱能够解决的,花再多钱也买不到幸福,（话说最近美国一在农场打工的23岁小伙子买饲料途中顺便花了15美元买的彩票竟中了2亿美元,但他许诺丝毫不会因为有钱了而改变以往的生活作风,为了农场事业继续快乐生活,我觉得彩票就是应该给这种心态好的人中!否则是浪费.心态不好的人中了奖会因为钱改变内心的平静和安逸的,浮躁会让他们分不清方向误入迷途,给了他们巨额财富毫无社会价值,反而是在糟蹋这些”穷人税”.）”一个人的思想观倘若没有什么问题,他这辈子就不会出什么大乱子.”这是小q对bb说的赞美和羡慕话,很欣赏bb的人生观价值观世界观,她活的就是个自在.改变思想观也不是拿钱就能够摆平的,所以能用钱解决的问题都不是问题,问题是如何有钱.后半个问题等小q有时间再研究下,先树立正确的金钱观再说（至少摆脱以往耻于谈钱的心态）.老爹的理论里有一条,说一个人的性格是外刚内柔的是很不好的,很难大有前途,因为外刚是很难去接纳别人的建议和善意的批评的,而内柔本身就是做不了大事的一团软棉花,除了吸水和放水,毫无其他功效.忽想起党支书在推荐党员时就用这四个字点评小q的,本以为可以表扬一个女孩子的英气,但突醒悟这真不是个好词,外表彪悍着实不是讨人喜欢的那类,尤其是对一个女子家来说.很多时候外刚表现出的”宁为玉碎不为瓦全”是应该用在原则问题的处理上,而不是在小事上的执拗（注意,那不叫执着!）嗯,小q是要改变了,不能做什么事情都说”性格使然”这样的话了,而要彻底改变.小q的目标是一点一点的change,首先要放下架子,再慢慢积累信心,做个内心强大的人,这样内圣才能外王.老爹还说了一条——说话一定不能急,要做到语速慢语气缓语态柔.昨晚高飞来电,老爹在小q冲凉时接了他电话,他很欣赏小q这个好朋友（高飞在电话中这么对老爹说的,呵呵,能把小q 当作好朋友的异性朋友可不多）的说话的方式,给人一种亲切感,很有亲和力.得到老爹的赞美是莫大的光荣.不过小q比较看不惯一个人在遭到批评时候表现的不满,甚者会报复性的反批评别人.这点小q也要进步.小q也在回电中告诉高飞你说话进步了很多,（至少不结巴了,haha）很好,小q也要跟着进步.先从会说话开始,多些肯定别人.赞美别人,沟通就无障碍了.很多东西顺理成章都能接受了.确实,小q比较吝啬自己的赞美,尽管内心是很肯定他们的,但是就是不太愿意说好听的话,耻于说好听的话,觉得那是恭维是奉承,但其实,每个人再怎么无所谓或者怀疑别人的目的性,都还是愿意听到赞美之词,因为赞美真是人际沟通的高级别润滑剂.高飞也表扬小q,说跟着小q学会了笑,他以前是不怎么爱笑的,遇到小q才知道笑笑真的好,o(∩_∩)o…确实哟,小q爱笑,可千万别学她傻笑.太没形象了>,<

这周过的很充实,收获颇大. 尽管牺牲了几个夜晚熬夜.人充实起来是能够放下很多琐碎的小事和复杂的感情的,有了方向和目标,要知道,人生有了方向远远比一辈子努力奋斗重要.周三邀请bb与小q”圆了房”（哈哈,小q就是这么搞笑）本来没想像以往的房客那样畅聊,可是这聊天是控制不住的,又是聊到了2点…越来越佩服小q侃大山的能力了,还能保证每次都是两点附近才停歇…悉数房客已有5,6人了,每每如此..下次一定要情人嘉琳来,小q要夺走所有人的”第一次”(小仲你一边去! Haha,再次恶搞).周四2个钟的羽球把小q弄到几乎残废,不过很痛快,很久没这么累了,很开心和这帮朋友吃西瓜吹水,还多认识个很搞笑的师兄（要知道,人能够有极厚的脸皮是十分不简单的）,回宿舍是繁重的银行会计作业——一份拖了10周的大作业,可想这是多么的庞大,显而易见,小q熬夜三点半终于爬上了床,和枕头缠绵了4个钟就匆匆爬起来去交作业了…….这周还有好多作业等待着小q,不过小q真的不希望再继续颓废的抄袭了,只有自力更生,才能丰衣足食…baxia!那么累,周五竟然没有午休..回到家简直是有太多的睡觉机会了,但没有去把握,还兴奋地做这做那,譬如看到老妈子买的宫崎骏音乐会门票异常激动,多么期待6月20号的到来,六级你就先一边去吧,还譬如在电视上看了肚皮舞和尊巴的舞蹈课程就突然有种想要扭的冲动,好想学扭腰啊!小q同嘉商量,一定要学的.剩下就主要是看了老妈子新买的一本书——20到30岁你拿着十年做什么,收获那不是一般的大,第二天就是文头发生的那幕了…能写出这些文字大多也是看了这本书的缘由,由此及彼,小q要多看些书了,那本《活法》也真的很不错.良书益友啊.再安排下时间看看松下幸之助的《来自水哲学》,呃..怎么都是日本的,小q可是很看不懂日本文学的,老实说,看不懂日本文学很大程度是因为《失乐园》以及渡边淳一那类型的先入为主的缘由,让小q倍感离奇和难以接受...嗯,还好要看的那些不算文学,是人生哲学…

对了,高飞之所以来电是叫小q做他公司的实习,还在纠结到底要不要拿暑假做实习时间复习考研的问题时,高飞语:”那你说我叫你做我的实习是干什么的?”小q不解,问什么意思? 高飞语:”叫你来我这实习就是给你挂个名不用来上班天天给你去图书馆好好复习考研然后再给你盖个章啊~”听毕,感动ing!当即发个亲的表情,么么,能得到小q这样的报答可实属罕见啊…这算最高级别的报答了.

下午去了八卦岭,本以为淘不到宝,但是最终还是很有宝的,小q母女三人直接从头到脚换上了新装,把来接娘仨的老爹看傻了,o(∩_∩)o…哈哈,生活真有乐趣…何况小q是个会找乐子的人...

周日是七号了,高考日啊,下午赶回校参加经院马拉松比赛,这对小q来说也算极限了,上了大学除了上次乒球比赛,几乎就没为班里做过贡献,但想想不能太边缘了,就做些力所能及的事吧(当时还不是主动报名的,还不是嘉琳的蛊惑下?…结果跑完有种强烈的自豪感,很满足的说,而嘉嘉却后了悔,说当时可是头脑发热报的名,呵,这还不是特殊情况没法预料吖…).这个”力所能及”可不是嘴上说的,真正去跑了这马拉松,就知道可不是一般人能够力所能及的,本以为区区几百米难不倒铁杆小q的,但是当拿到接力棒的那刹,后了悔说这样的话了,以400米的速度跑完这800米（因为小q估计错了,以为只有400米呢）,还要防止腿软在下坡路摔跤,想想就后怕,好多人跑完都摊了…但是小q竟然能够做到,超过了很多班的竞争对手,由十几二十几排到了前四前五,娘啊,那种成就感只有在场才能深刻地tmd的体会到,（除了最后实在没力气了被刚超过的一个小丫头反超了有点不爽）,怎么做到的啊,小q…么么,亲一个,以资鼓励! 棒子交给新祥后,使命即告终止,bb说小q的脸当时黑了,嘴巴白了,嗯,小q回想起了高中800米体育考试的那段辉煌日子了..每次考试都是拿非人的形象换来考试的满分,对小q来说,值了~!在休息等待嘉嘉跑完的时候,小q着实累得慌,有很多朋友帮忙支架着小q,bb她们还饶有兴致的不停拍照,哎哟,正常的不拍,净拍丑的,羞死我了,哈哈,不过小q已经不介意了.没形象又不是一天两天了.休息期间突然知道其中一位后勤男生竟然是一个班的,小q还一直以为是隔壁班哪位好心帅哥呢..不过好心人还真不少,有个不知姓名的人一直站在小q身边淡淡的嘘寒问暖,挺温暖的感觉,可惜当时头脑不清醒,忘了留下贵人的大名.人生中有这种邂逅是很值得回味的,当然得是异性,哈哈哈哈.小q说的没错的啊.体育节结束后,JJ跟说她们班总分排第四,好强呀,还有个小笑话,说,小q跑到第四棒交接处时,JJ班的男选手以为“JJ来了,暗喜JJ神勇地穿过人群跑的可真快,还奇怪为什么JJ的衣服上别了06金融2班的牌子,而不是4班的,结果看到那个”JJ”竟把棒子交给了别人”才醒悟过来那原来不是JJ….笑翻!后来终于等待到了嘉琳跑完第二圈,,她很迷茫的在找陈平, 他们没怎么见过对方,在奋力搜索中,陈平大喊”我是陈平”就抢走了她手上的棒子,有意思.看到她的脸就能知道刚刚自己是啥样的了,嘉琳说我们的嘴巴是像猪肝一样了,黑里透白,小q补充——是炒熟了的猪肝…（未熟的可是红色的耶）…休息片刻,蒲来电,ok,一起吃饭~吃完饭竟然可以直接去上国际结算的补课了,书都没带,没关系,习惯了.走自然主义路线的小q一贯如此.六月八号凌晨2点21分结束~

六月八号早上10点,

昨晚的熬夜着实让小q累瘪了,本来就应该好好休息的,不过写日记真是小q的极大乐趣,要知道,小q都不知道写了多少万的文字了.都可以出书了.第一部作品叫《冰清语录》,第二本也已首发了.汗…不知道早上是何时清醒的,小q竟然能够感受到放在桌子上的手机在震,sb. is calling me..haha是哪位亲在呼唤小q?缓慢爬起,是蒲,叫小q爬山?噢no,你是知道小q极其不喜欢重力做负功的, 还是唱k吧.好想发泄下了..不过学业该抓起来了,这周就该收心了.先写完这长长的日记,丰富下小q的space再说.昨晚向小蔡童鞋要果丹皮,娘的,那是小q近来的最爱,馋啊,结果人家忙还没买,不过是肯定到的了手的,这个不愁.到是意外发现小蔡开始了他期待已久的爱情,不过被他说这段恋情没有信心,嗯,这个就不对了吖,能够相爱本身就需要很大的勇气和责任心,否则,仅仅想从爱情里得到被滋润的感觉那只是短暂的,两个人在一起是需要共同维护和珍惜的,多些看到对方的美而包容不足,才能长长久久,幸幸福福,除非仅仅是玩玩而已.小q是很欣赏小蔡的为人的,做事很可爱很细心的男生在这世道是罕见的（看他剪得干干净净的指甲就知道了）,并且一个人从小就有方向和目标是一笔巨大的财富,再加上先天的智力,前途无可估量.嗯,有点老爹的影子,后生可畏.只不过在感情上有些价值观上的差异,着眼的point不同让小q无从帮助他,只能站在小蔡的角度来看这些触不可及的问题,所以不能十分深刻的体会到他的处境.小q真心希望身边的朋友都能够快快乐乐,尤其是极度需要关爱的小蔡,如果朋友有什么不顺心的事情发生,小q都会力所能及的给予帮助和支持,要知道,小q的倾听能力可不是一般人能盖的.正如阿托所说,一见到小q就有倾诉欲望…尽管小q也知道自己安慰人的本领还欠长进.谭姐的事也挺让小q揪心的,本来约好六一密探她妈刚搬出去的要还给给她爸的房子,但是得知倘若被她妈发现后一定没有好结果,一个不想让自己女儿照顾病重的父亲的母亲人品确实要打上大大的问号,还把家搬个底朝天,什么都不留.昨天孝顺的谭姐为了她病重的爸跟她妈反目了,她妈被要求给她爸点置办家当的钱,结果只给她账上打了500元,这点钱连买个测血糖的仪器都不够..谭说为了区区那点钱,至于让家里这么残缺吗?唉,林子大了,什么鸟都有,不过现在不是折腾的时候,能够让爸振作起来,恢复健康生活过的有滋有味就是对她妈最好的报复了.完全可以不用理会那个发馊了的蛋清加蛋黄…并且自己要过的比他们都好,化最大的愤怒为最大的力量.这是小q想表达的,小q说想要什么帮助小q都在所不辞!谁要咱们那么有缘分的做了9年的好朋友了…谭姐可是小q心目中的一铁杆女强人,只是希望能够多些让朋友们分担你的难处.你的小q们都会帮助你的.阿华昨天说看了小q的space,给予了高度的评价,说,上班的时候在看小q的sp菠萝,好多话好搞笑,因为上班笑不能发出声音,强忍着都有轻微内伤了,还说”读到的是一份纯真，侠义，淘气没有任何着意华丽的词汇,是完全真性情的写意”.天呀,多么高的评价,让又有点膨胀感了,haha…唉,真羡慕阿华能够通过他公司的网络越过”和谐”看到这些了,想发表这篇7000多字的文字都还得等待和谐结束,不过另一个办法就是让阿华帮忙发表,不至于到时候显得过期了的文章~hoho

 好吧,就写到这里~让阿华发表!Oh yeah~

Sorry,白白,现在才看到半年前的点名……

点名吧：鉴于上次点名比较狡黠,这次正常点,才写了一长篇日志,里面提到的所有人都去做吧！ 可惜space最近被和谐了,需要耐心等待它的reborn,等和谐过后就去看看吧~p.s:能够有耐心看完那篇7000字的日志的人一定是够小q朋友的人~so,加油吧